디어 보이스 ...... ..안녕.

비판적 내면의 목소리에 대한 시....

데브라 케슬러, Psy.D.

아동과 가족을 전문으로 하는 면허가 있는 임상 심리학자인 Kessler 박사는 캘리포니아 몬트로즈에서 활발한 활동을 하고 있습니다. 가족 중심의 방식으로 그녀는 전화를...

Mindsight: 개인 변혁의 새로운 과학

Mindsight: 개인 변혁의 새로운 과학. Daniel J. Siegel, M.D. – '우리 자신과 관계를 이해하는 방식을 영원히 바꿀 것'이라는 책. – 메리 파이퍼 박사 결합 ...

자존감 구축

자존감을 높이는 데에는 좋은 방법과 나쁜 방법이 있습니다. 자신감과 자존감을 높이는 심리적으로 가장 건강한 방법에 대해 읽어보십시오....

파트너가 사랑받고 싶은 방식으로 파트너를 사랑하는 방법

사랑에 빠진다는 것은 우리가 경험하거나 경험하지 않은 자연스러운 상태처럼 느껴질 수 있는 만큼, 우리는 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 말을 할 수 있습니다. 연구에 따르면 더 사랑스러운 행동을 취하면 부부가 될 수 있습니다...

행동주의와 자기 관리

여성운동은 새로운 것이 아니다. 1869년 1월 20일, 여성 인권 운동가인 엘리자베스 캐디 스탠튼(Elizabeth Cady Stanton)은 미국 의회에서 증언한 최초의 여성이 되었습니다. 그리고 올해 1월 21일...

변증법적 행동 치료 기술 워크북

Matthew McKay, Ph.D., Jeffrey C. Wood, Psy.D. 및 Jeffrey Brantley, MD – 감정 관리에 대한 가치 있고 이해하기 쉬운 안내서. 이 워크북은 다음으로 고통받는 사람들을 위한 강력한 도구입니다...

우리 부모님도 이혼하셨다

키즈에 의한 어린이를 위한 책. 멜라니, 애니, 스티븐 포드가 Jan Blackstone-Ford에게 말한 대로. 드디어 아이들의 입장에서 이혼에 관한 책! 아무도 개인적인 일화를 제공하기에 더 나은 장비를 갖추고 있지 않습니다 ...

경쟁에서 벗어나기

추수감사절이 지나면서 우리 대부분은 크리스마스가 코앞에 다가왔다는 사실을 서서히 깨닫게 됩니다. 이렇게 해서 Holiday-Crazed의 달리기가 시작됩니다. 여러면에서 Pa와 비슷합니다 ...

옳고 그름을 가르친다

나는 최근에 나의 개가 암에 걸렸을 때 이 질문과 씨름했습니다. 그녀는 사랑하는 9살 흑인 래브라도 리트리버로 딸의 침대에서 자고 우리가 있을 때마다 유쾌하게 맞이해 주었습니다.

허니문 후

잘 들어. 결혼은 힘든 일입니다. I Do의 트럼펫처럼. 나는 했다. 이제 뭐? 웨딩드레스 이후의 삶(Jenny Lee), '약혼반지의 미세한 점에 대해 논쟁을 벌이는 친구들은 항상 많다. ...

십대 자살 예방: 상담사와 정신 건강 전문가

자살 예방을 위한 정신 건강 상담사의 역할: 자해의 위험에 처한 사람들은 정신 건강 전문가로서 귀하에게 연락을 시도할 수 있습니다.

십대 자살 예방: 십대

당신이나 당신이 아는 누군가가 자멸적이거나 자살 충동을 겪고 있다면 누군가와 이야기하고 전국 자살 예방 라이프라인에 전화를 걸어 도움을 구하는 것이 중요합니다.

정신 질환의 낙인이 여전히 존재합니까? 매들린 샤플스

정신 질환의 낙인이 여전히 존재합니까? Psychalive 기고가인 Madeline Sharples의 기사...

해볼만한 새해 결심

자신을 위한 목표를 설정하는 것은 충만한 삶을 위한 필수 단계입니다. 그러나 새해 결심은 나쁜 평판을 받는 경향이 있습니다. 왜 이런거야? 우선, 그들은 우리를 설정하는 일종의 의식적인 방법을 가지고 있습니다 ...

Donald Meichenbaum, Ph.D.

Psychalive 전문가 기고자: Donald Meichenbaum, Ph.D. 인지 행동 수정(Cognitive Behavioral Modification)의 창시자이며 세기의 가장 영향력 있는 심리 치료사 10인 중 한 명으로 선정되었습니다....

정말 노력하지 않고 인생에서 성공하는 방법

좋아, 그래서 그 제목은 아마도 약간 오해의 소지가 있습니다. 하지만 '정말요? 엄청난! 가입하세요!' 했고, 썼습니다. 최근에는 성공을 생각하고 있습니다. 별로 안가는데...

알레르기를 치료하는 방법

사람에 대한 부정적인 감정을 다루는 기술 ABC(Avoidance-Blackout-Charity) 방법의 구성 요소 정신병으로부터 자기 보호 수단으로서 ABC 방법의 첫 번째 구성 요소 ...

발전하는 사람

Kathleen Stassen Berger – 이 풍부한 교과서는 자녀와 청소년의 발달에 관한 매혹적이고 귀중한 정보로 가득 차 있습니다. 이 책은 최신 과학 연구를 바탕으로 ...

자살 위험에 처한 사람을 도울 수 있는 방법 Ell W., Ph.D.

당신이 경험할 수 있는 가장 무서운 것 중 하나는 당신이 아는 누군가가 자살할지도 모른다는 두려움입니다. 친구, 가족 또는 동료가 자살에 대한 경고 신호를 표시할 때, 그것은 필수적입니다...