최근 공부하다 패스트푸드점에 있는 가족의 70%가 식사 중 기기에 주의를 산만하게 하는 것으로 나타났습니다. 그러는 동안 자녀들은 부모에게 화를 내며 음식까지 던지며 불평과 욕설을 퍼부었다. 스마트폰 사용은 인구를 압도했고 사람들은 문자 메시지, 트윗 또는 온라인 서핑 없이 저녁 식사를 거의 할 수 없었습니다. 문제는 Facebook에서 체크인한다는 것은 종종 테이블 바로 맞은편에 앉아 있는 사람과 어떤 상호 작용을 하는지 확인하는 것을 의미한다는 것입니다. 그러한 기념비적인 혼란에 직면하여 우리는 이것이 다음 세대에 어떤 영향을 미칠 것인지 묻지 않을 수 없습니다.
아기는 처음부터 생존뿐만 아니라 번성하기 위해 부모의 관심이 필요합니다. 유아를 양육한다는 것은 단순히 음식, 의복 및 기저귀 교체를 제공함으로써 유아의 필요를 충족시키는 것을 의미하지 않습니다. 결과 정물 실험 1970년대에 유명한 아동 발달 연구원들이 주도한 이 연구는 엄마가 아기에게 적절한 표정으로 반응하지 않을 때 잠재적으로 해로운 정서적, 사회적, 발달적 영향을 강조했습니다. 그 이후로 다른 연구 또한 어머니가 높은 수준의 '주의 유지, 민감도 및 반응성'으로 자녀와 상호 작용하는 정동 미러링은 '친사회적 행동 및 사회적 기대에서 높은 순위를 차지하는 아기를 낳는 반면, 어머니의 영향 미러링에서 낮은 순위를 기록한 영아는 이러한 조치에서 낮은 순위를 기록했습니다.' 당신이 당신의 휴대폰에 주는 멍한 시선에 대해 생각해 보십시오. 당신의 아기가 당신의 얼굴이 무표정하거나 다른 것에 분명히 반응할 때 얼마나 자주 당신의 반응을 바라볼 수 있습니까?
아이들은 우발적인 응답을 구합니다. 그들은 거의 태어나자마자 부모의 표정을 모방하기 시작합니다. 그들은 보호자의 눈을 바라보며 반응을 찾습니다. 이 반응은 그들의 두뇌가 발화하고 배선할 수 있게 하는 것입니다. 부모나 돌보는 사람의 적절한 대응은 그들이 자신의 사회적 기술을 공식화하는 데 도움이 되는 동시에 자신을 보고 안심할 수 있도록 합니다. (아마도 지속적으로 장치를 사용하는 부모의 응답 부족) 애착 패턴이 파열될 수 있습니다.첨부 파일 스타일유아기 애착에 구축되어 나중에 성인 관계를 위한 실제 모델 역할을 합니다. 사람의 애착 모델은 자신의 필요를 충족시키는 방법에 영향을 미칩니다. (정면 실험에서와 같이) 무시되거나 반응하지 않거나 부모가 종종 잘못 조정되는 어린이는 훗날 자녀에게 해를 끼치는 이상적이지 못한 애착을 형성할 수 있습니다.
슬프게도, 자신의 장치에 주의가 산만해진 부모는 자녀에게 거의 적응하지 못합니다. 그들은 자녀의 감정을 무시함으로써 그들이 끼치는 해로운 영향을 아주 잘 놓칠 수 있습니다. 그들은 심지어 아이의 자존감에 상처를 줄 수도 있습니다. 인터뷰에서 아이들은 부모의 관심을 끌기 위해 스마트폰과 경쟁할 수 없기 때문에 지루한 감정을 표현했습니다. 전화에 대한 그들의 감정은 적개심('멍청한' 전화라고 부름)과 욕망(전화 자체를 놓고 부모와 경쟁) 사이에서 포기합니다. 패스트푸드 연구에서 관찰된 아이들은 상당히 동요했고, 점점 더 난폭해지고, 부모의 관심을 돌리기 위해 잘못된 행동을 했습니다. 그리고 부모는 자녀의 좌절에 대한 반응으로 자주 무엇을 합니까? 불행히도, 그들은 아이에게 장치를 건네주고, 차례로 그들이 해왔던 것처럼 디튠과 연결 해제를 가르치는 경향이 있습니다.
에 따르면 미국소아과학회 , '오늘날 아이들은 텔레비전, 컴퓨터, 전화 및 기타 전자 기기를 포함한 엔터테인먼트 미디어에서 하루 평균 7시간을 보내고 있습니다. 연구에 따르면 과도한 미디어 사용은 주의력 문제, 학업 장애, 수면 및 섭식 장애, 비만.' 일부 기술은 학습 문제에 도움이 될 수 있지만 다른 기술은 자녀의 능력을 손상시킬 수 있습니다. 예를 들어 텔레비전은 어린이의 주의력 문제와 관련이 있습니다. 연구에 따르면 1~3세 사이에 텔레비전에 노출된 어린이는 7세까지 ADHD에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
이러한 발달 위험 외에도 고려해야 할 사회적, 심리적 영향이 있습니다. 어린이를 기술에 연결하면 오락 없이는 몇 분도 견딜 수 없다는 것을 가르칠 수 있습니다. 그것은 대면 인간 상호 작용과 심지어 자신의 상상력에 의존하는 것에서 더 멀리 이동하는 의존성을 생성할 수 있습니다. 더욱이, 그것은 아이들을 더 행복하고 건강한 삶으로 이끄는 마음챙김 기술을 채택하지 못하게 할 수 있습니다.
Mindfulness는 다른 사람의 마음에 대한 사람의 조율 또는 민감성인 정신 상태 인식을 설명합니다. Mindfulness는 사람들이 더 느린 속도로 순간에 더 많이 살도록 도와줍니다. 스트레스 감소 및 전반적인 건강 개선 . 기술이 우리를 연결에서 멀어지게 하고 있다면, 우리는 훨씬 덜 생각하는 세대, 보다 자기 중심적이고 자기애적이며 쉽게 지루해지는 세대를 키우고 있을 수 있습니다.
사회 지능 기술은 더욱 보고 IQ보다 훨씬 더 나은 인생의 성공을 가장 잘 예측할 수 있습니다. 이것들 기술 자신의 감정을 아는 것(자기 인식), 감정을 관리하는 것, 스스로에게 동기를 부여하는 것, 다른 사람의 감정을 인식하고 관계를 다루는 것이 포함됩니다. 너무 많은 스크린 타임으로 인해 우리 아이들이 사회적 지능을 구축하는 데 필요한 상호 작용을 빼앗길 수 있습니까?
부모로서 이러한 질문을 스스로에게 하는 것은 디지털 시대에 자녀를 키우는 데 기본이 됩니다. 그러나 대답은 당황하거나 우리가 할 수 있는 일이 없다고 가정하고 손을 허공에 던지지 않는 것입니다. 우리가 할 수 있고 해야 하는 것은 우리 자신에 대해 더 마음챙김하여 우리 아이들에게 더 잘 적응하도록 하는 것입니다. 이것은 그들의 모든 변덕이나 ' 과잉 양육 ,' 우리 사회가 지향하는 방향으로 이동하는 경향이 있다. 우리가 아이들과 보내는 시간을 중요하게 여기고, 전화를 내려놓고 아이들을 진정으로 바라보고, 아이들이 하는 말에 귀를 기울이고, 아이들이 보고 듣는 느낌이 들도록 도와주는 방식으로 반응하는 것입니다. 그리고 기술과 관련하여 우리는 이러한 피할 수 없는 '장치'를 우리 삶에 통합하는 더 건강한 방법을 알려주기보다 모범을 보여 보여주어야 합니다.